Uncategorized

Cum sa ai un bebelus fericit, sanatos si destept

Ce pot face femeile gravide pentru a imbogati experientele prenatale ale bebelusilor lor si a veni pe lume mai pregatiti? E clar ca cele 9 luni petrecute in pantecul mamei sunt foarte importante pentru fiinta care va veni pe lume. Iata ce spune stiinta!

43541341
Ce spune stiinta despre metodele si gadgeturile folosite de parinti pentru a mari inteligenta bebelusului?

Parintii incearca adesea sisteme de educatie prenatala, care sunt complet nesustinute de stiinta. Nu exista nicio dovada ca acestea ar face copiii mai destepti. Daca ii pui Mozart bebelusului in casti nu o sa fie mai inteligent, ci probabil ca o sa-i dauneze. Fatul nu se asteapta sa auda muzica la maximum in pantec!

Ciocolata – benefica in timpul sarcinii

Consumul frecvent de ciocolata in timpul sarcinii duce la nasterea unui copil mai fericit si mai putin tafnos. De asemenea, gravidele care mananca ciocolata de 5 ori in fiecare saptamana au un risc cu 40% mai scazut de preeclampsie, hipertensiune ce pune in pericol atat viata mamei cat si a bebelusului.

Scapa de plasticul din casa

Arunca obiectele din plastic de prin casa si din bucatarie cand esti insarcinata. Acestea contin adesea bisfenol A si ftalati, substante clasificate ca perturbatori endocrini, ceea ce inseamna ca imita actiunea mesagerilor chimici din corpul nostru. Chiar si o cantitate mica din acestia poate fi daunatoare, deoarece corpul nu-i recunoaste ca pe niste straini, si perturba procesul de dezvoltare al copilului.

Cat de traumatizant este stresul pentru gravide ?

Stresul are un impact negativ asupra fatului. Unele studii arata o legatura intre stresul traumatic (care ameninta viata) prenatal si capacitatile cognitive si de limbaj ale copilului. Cu cat evenimentele stresante sunt mai severe, cu atat mai slabe sunt capacitatile copilului si cu atat sunt mai mari problemele de atentie si de comportament. In schimb, stresul cotidian este benefic. Acesta tonifica sistemul nervos al fatului si accelereaza dezvoltarea craniana.

Sportul in timpul sarcinii determina un copil sanatos si inteligent

Exercitiul fizic moderat in timpul sarcinii este benefic. Cand mama lucreaza, la fel si copilul. Cercetarile spun ca femeile care fac sport cand sunt gravide fac copii mai mari care cresc si devin adulti inteligenti, probabil pentru ca si creierele lor sunt mai mari.

Care este cel mai important obicei pe care trebuie sa-l adopte orice femeie gravida?

Nutritia. Ce mananca si bea o femeie gravida este foarte important atat pentru ea, cat si pentru sanatatea pruncului ei pana in copilarie si chiar pana la varsta adulta. O dieta echilibrata, sanatoasa, cu fructe, legume, cereale integrale si peste este tot ce-i trebuie unei gravide.

Sursa: ele.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *