Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi – Lara Hocheister

Descriere

Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi – Lara Hocheister Lara Hocheister

Găsește pacea și scapă de stres în orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness!

Indiferent dacă ai o dimineață agitată, o zi plină nonstop sau o seară ocupată, acest ghid de mindfulness îți arată cum să iei o pauză și să-ți liniștești mintea și sufletul. Indiferent de nivelul tău de experiență, exercițiile simple din cartea Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi te ajută să-ți regăsești calmul, să te concentrezi, să te reconectezi cu emoțiile tale și să reacționezi mai eficient la situațiile provocatoare pe măsură ce apar.

Cartea Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi include:

• Exerciții scurte, pe care le poți face în 10 minute sau mai puțin: tehnici de respirație, meditații, jurnal, poziții de yoga etc.

• Practici ghidate: explorarea atentă, stabilirea intenției, respirația profundă, eliberarea tensiunii, savurarea mâncării și multe altele.

• Mindfulness pe tot parcursul zilei: începe-ți dimineața în pace, recentrează-te oricând pe parcursul zilei și încheie-ți seara cu bucurie!

Garanție Produse

Garanție de minim 12 luni la orice produs.

Produs de la: editura-foryou.ro

Modalități Plata si Livrare

Platesti online cu cardul sau la destinație ramburs in funcție de produs.

• Costul de livrare – va fi calculat în pagina de comanda după ce ați dat click pe butonul „Catre Magazin” și ati adaugat în coș produsul. Costul livrarii va fi afisat la finalizarea cumparaturilor dacă produsul este în stoc in magazinul online.
• Sute de produse beneficiază de transport gratuit dar și dacă valoarea cumpărăturilor dvs. depășește anumita suma în funcție de vânzător.
• Verificare Colet Înainte de plată
• Plata cu cardul in rate fara dobanda (in functie de comerciant)

Dreptul la Retur

Drept de retur  in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor in cadrul contractelor încheiate cu profesioniștii, precum si pentru modificarea si completarea unor acte normative, Clientul beneficiază de o perioada de retragere de 14 zile pentru a se retrage dintr-un contract la distanta sau dintr-un contract in afara spatiilor comerciale, respectiv de a returna produsele cumpărate, fără a fi nevoit sa justifice decizia de retragere si fără a suporta alte costuri.

Actualizat la: 21.10.2024

Declinare de responsabilitate – Disclaimer

Site-ul nostru nu poate oferii exactitatea completă a informațiilor postate  și nici oferirea completa a datelor de către comercianți.

Drept urmare, din cauza tipului activităților platformei noastre ca fiind un promotor al unor societăți comerciale terțe, în cazul unor dezacorduri între datele postate pe siteul acesta sau bannerele acestui site și cele postate pe site-ul comerciantului, acestea din urmă vor predomina. Autorizațiile legale pentru comercializare, originalitatea produselor cât și alte proceduri legale necesare pentru comercializare revin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile postate includ toate taxele, preturi in LEI sau RON inclusiv TVA.

Vezi produse similare cu Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi – Lara Hocheister